婴幼儿配方奶粉，你选对了吗？

一般医生都会提倡给宝宝喂母乳，母乳是最好的；只有在无法纯母乳喂养的情况下或纯母乳喂养的宝宝离乳后，通过吃配方奶粉来满足他的营养需求。看着市场上众多品牌、种类的奶粉，父母们该怎么为自己的宝宝挑选安全、合适的奶粉呢？

婴幼儿配方奶粉的种类

1.常规分类：按月龄

婴幼儿配方奶粉最常见的分类是按月龄分为一段、二段、三段，这是婴幼儿在身体正常情况下的习惯吃法，能满足大部分婴幼儿相应月龄段生长发育需求的，与特殊配方奶粉（将在下文讲述）不同。

一段配方奶粉（0～6个月）：尽可能接近母乳的营养成分来配制，符合这个年龄段宝宝生长发育的需要。应选择以乳清蛋白为主并添加合适比例的DHA（又名脑黄金或二十二碳六烯酸）、ARA（花生四烯酸）、亚油酸、核苷酸、铁、维生素E、维生素A、叶酸、牛磺酸等，营养比较全，这对宝宝大脑、视网膜的发育都是很有利的，既补充生长发育所需，又能增强宝宝的抵抗能力。

每个配方奶粉厂商生产的婴幼儿配方奶粉的成分略有不同，但有一条是相同的，即一段奶粉是以乳清粉为主的。牛奶里有酪蛋白和乳清蛋白两种，普通牛奶里酪蛋白比例高，乳清蛋白比例低；但母乳里乳清蛋白含量高，酪蛋白低。一段奶粉按照母乳的营养成分，通过乳清粉进行重新调配，提高乳清蛋白含量，降低酪蛋白含量。所以宝宝在出生到6个月时，首先要喂母乳，如果实在需要混合喂养，吃奶粉只能买一段，不能买其他段的，也不能吃普通奶粉。普通奶粉不能满足婴儿的营养需求，且婴儿的消化系统还未完善，消化机能很弱，对普通奶粉消化吸收不好。

二段配方奶粉（7～12个月）：也叫成长奶粉，因为这段时间宝宝逐渐大了，这段的奶粉会增加蛋白质、钙、ω-3脂肪酸等，并添加充足、适合比例的DHA、ARA、核苷酸和铁等矿物质，可以促进宝宝智力、身体发育，并可预防贫血。这段时间如果吃一段奶粉就不合适了，要吃二段奶粉。同时，还需添加辅食，因为在这个月龄段只给宝宝吃奶粉不能满足他全部的营养需求。

三段配方奶粉（12～24个月）：适合12个月以上的宝宝，也叫助长奶粉。这段的配方是根据12个月以上宝宝生长发育的特点作了一些调整，补充了必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例，添加了牛磺酸、钙、铁等矿物质和多种维生素。这个阶段宝宝更大了，奶粉逐渐不是他主要的营养来源，除了获取奶的营养成分，还需进食更多丰富的食物。

Tips 若发现婴幼儿食用某种配方奶粉后，有任何过敏反应，应立即停止食用该奶粉，带宝宝去医院检查，听从医生的建议。

2.特殊配方奶粉分类：按功能

相对于适合正常宝宝的一段、二段、三段配方奶粉，还有一些特殊生理状况的宝宝，需要食用经过特别加工处理的配方奶粉。这类奶粉，需经医生、营养师指导后，才可食用。按照其成分、特性又可分为低乳糖奶粉、水解蛋白奶粉、免疫奶粉、早产儿配方奶粉等。

低乳糖奶粉：去掉了乳糖的奶粉。牛奶里含有乳糖，有的婴幼儿因特殊的生理（如体内缺乏乳糖酶或乳糖酶较少，或慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失），吃了以牛奶为原料的奶粉后就有乳糖不耐症，导致腹胀、腹泻。对于这种情况，可选购市场上的无乳糖或低乳糖奶粉。还有的是用黄豆为基料来做的，不含牛奶就没有乳糖，但营养价值要比以牛奶为基料的差一点。

水解蛋白奶粉：将蛋白质水解，由大分子变成小分子，这样宝宝吃进去容易吸收。多用于急性或经常拉肚子的宝宝。这类奶粉的水解程度不一样，有部分水解配方、深度水解配方和氨基酸配方。孩子自身的状况和腹泻或过敏的程度也是不一样的，遇到这种情况，家长最好带宝宝到医院咨询一下医生的意见再选择适合孩子吃的。

免疫奶粉：由生物科技研制而成的机能性奶粉，由含有活性生理因子、特殊抗体及奶类营养成分所组成。医学研究指出，免疫奶粉具有增强身体免疫力和提高抵抗力的功效。因此，只要确定宝宝不会对此类奶粉过敏，并经儿科医师建议，可以选择搭配日常饮食使用。

早产儿配方奶粉：适合早产宝宝食用。因未足月出生，婴儿的消化系统发育更差，消化吸收能力不成熟，需较多能量及特殊营养素来完成个体生长等特殊需求，此时仍以母乳最合适。早产儿配方奶粉的特点是容易消化吸收及热量高（比一段婴儿配方奶粉高20%）。待其体重发育至正常（大于2.5千克）才可更换成一段婴儿配方奶粉，原奶粉每次减少1匙，改成添加一段婴儿配方奶粉1匙，直至完全更换成功。