宝宝指甲透露哪些健康信号？

信号4：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指) 

多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象 

手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。 

应对措施：积极治疗原发病。 

信号5：指甲出现凹痕 

缺钙 

指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。 

应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。 

信号6：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹 

横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎 

指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。 指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。 

应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。 

指甲健康的食补菜单 

补钙 

乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。 

补铁 

黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。 

补锌 

猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。 

日常生活中，应勤剪宝宝指甲。因为指甲中包含了大量的细菌，有些宝宝在没有意识的情况下，喜欢把手伸进嘴巴里进行吸允。这样非常容易让宝宝生病，所以经常给宝宝洗手和勤剪指甲是非常有必要的。