夜奶害处多，学会五招断夜奶！

宝宝半夜哭闹，妈妈都夜间喂奶，成了最有效的方式。其实夜间喂奶坏处多多哦~~~

1、严重影响妈妈睡眠

宝宝有夜奶习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。妈妈再次入睡往往较难，这样，反复折腾，严重影响妈妈睡眠。

2、过度喂养可能

一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。

3、存在潜在危险

夜里喂奶，妈妈精神比较分散，可能会迷迷糊糊睡着，宝宝吃着，吃着也会在妈妈怀里睡去，这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起窒息的危险。所以，妈妈要打起十二分精神。

4、不利于口腔健康，易长龋齿

长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。

夜奶，坏处多多，其实妈妈们完全可以给宝宝戒掉夜奶的。下面小编跟大家分享下方法和技巧！

1、减少白天睡眠，夜间推迟入睡。

5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。

若宝宝夜间要醒3～4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，这便是不良习惯。

对于这样的情况，应减少白天睡眠时间，夜间睡觉前2～3小时不睡，并适当推迟入睡时间。

睡前，吃饱奶，把尿，放在小床上，不要抱，让他自己入睡。