拉大锯,扯大锯
适合年龄:4个月~6个月的宝宝
游戏目标:让宝宝练习稳定地坐
宝宝4个月时,腰部肌肉的力量迅速发展,爸爸妈妈可以通过亲子游戏帮助宝宝锻炼腰背部肌肉以及骨骼力量、上臂的支撑力。
开始做游戏
1.宝宝睡醒时,使其保持仰卧,宝宝上肢放松。
2.妈妈自然地抓住宝宝的手指。
3.将宝宝慢慢地拽起来,并一边拽一边念歌谣:“拉大锯,扯大锯,外婆家,唱大戏,妈妈去,爸爸去,小宝宝,也要去。”
4.重复三四次。
5.轻轻抚摸宝宝的腰背部,放松腰背部肌肉。
你看你看妈妈的脸
适合年龄:5个月~7个月的宝宝
游戏目标:锻炼宝宝的视觉
宝宝在婴儿期需要丰富的视觉刺激,否则无法形成视觉通路,甚至会导致大脑视觉潜能的丧失。
开始做游戏
1.妈妈坐在地毯上或者床上,伸直两腿。让宝宝站在自己的膝盖上,并扶住宝宝的腋下。
2.妈妈弯曲膝盖时,宝宝会升起来;妈妈放平膝盖时,宝宝会降下来。这时可以配合说:“妈妈的脸在这里,在下面;妈妈的脸在这里,在上面。”
3.重复几次,宝宝可以从不同的角度观察妈妈的脸。
4.爸爸也可以参与,妈妈抱着宝宝,爸爸面对着宝宝蹲下,边做边说:“爸爸变矮了!”还可以面对着宝宝站起来,边做边说:“爸爸长高了!”让宝宝观察爸爸,以及感受上下的关系。