在最终确定购买之前,可以这样给宝宝选奶粉:
1.尽量选购小包装的奶粉。以免造成不必要的浪费。
2.亲自品尝一下奶粉。有些品牌的奶粉口味严重偏甜,长期食用甜奶粉,容易发生便秘,并且会影响蛋白质摄入,导致宝宝虚胖和过早蛀牙。
3.尝试让宝宝食用。如果宝宝能接受奶粉的口味,请继续让宝宝食用1~2周,综合观察宝宝的食欲、大便、睡眠、体重增长等情况,如果有变差,要考虑是否是奶粉引起的,如果是奶粉引起的,就需要考虑更换奶粉了。
小贴士:别盲目为婴儿补充“牛初乳”
曾有一位朋友,说她女儿经常发热、腹泻和出现各种过敏症状。了解情况后才知道,她担心人初乳含有母体的代谢废物,因此弃掉了自己的初乳,一直坚持为孩子补充牛初乳。且不论她养育宝宝是否还存在其他问题,我们来试想一下:如果人类母亲的初乳“不干净”,难道牛妈妈的初乳就“干净”吗?
人和牛的消化吸收和免疫机制各不相同,而且乳汁所含成分也不同,人乳以乳清蛋白为主,牛乳以酪蛋白为主;人初乳主要富含免疫球蛋白A,牛初乳主要富含免疫球蛋白G..人类妈妈的初乳才是最适合初生婴儿的。
截至目前,没有权威研究表明牛初乳能提高人类婴儿的免疫功能,但有研究认为长期食用牛初乳或可导致性早熟。要想婴幼儿保持健康,应该重视日常护理,保持均衡饮食和合理运动,盲目补充营养品绝非明智之选。
换奶粉,有讲究
给宝宝换奶粉,包括从母乳喂养转为混合喂养、从一个品牌换成另一品牌的奶粉、同一品牌奶粉转不同阶段这几种情况。
1.没有特殊情况,不建议给小宝宝更换奶粉品牌。请不要频繁给宝宝换奶粉品牌。有的妈妈为了防止长期服用一种奶粉导致营养不均衡或有害物质的累积,会频繁更换奶粉品牌或将两种奶粉掺着喝,这样容易导致宝宝胃肠功能紊乱。
2.换奶粉最好是在宝宝的健康状况良好时进行。尽量不要在腹泻、发热、感冒等情况下换奶粉。
3.炎热季节和预防接种期间也最好暂时不要换奶粉。
4.从两种奶粉掺兑着到完全转为新奶粉。必须换奶粉品牌或转不同阶段时,先将两种奶粉按比例掺兑后喂宝宝,然后逐渐减少旧奶粉的比例,一般可于3~7天内完全转为新奶粉。
专业喂奶工的3节必修课——冲、喂、洗
冲泡奶粉、用奶瓶喂奶、洗涤消毒奶瓶,听起来都再简单不过了,但真要做个“专业级喂奶工”,可不是看上去那么简单。
冲泡奶粉四部曲
1.泡奶前一定要将双手洗干净。
2.准备温度适宜的温水。用来冲奶粉的水,其温度要求一般为40℃~60℃,如果没有温度正好的温水,可将1/3的凉开水和2/3的热开水混合。
需要说明的是,水温过高,不仅会使奶粉结块,无法充分溶解,也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。此外,还也会使维生素、免疫活性物质(如双歧杆菌)等营养物质遭到破坏,使奶粉的营养价值大打折扣。