职场爸妈如何利用空闲时间陪孩子？

14、专注倾听孩子的分享，不轻易打断并积极回应。最后可以告诉孩子你的一些建议。

15、和孩子一起运动。球类，跑步，游泳等，都是不错的选择。鼓励孩子坚持。

16、当孩子想看电视，约定好时间。内容由父母事先选定。陪在一旁，当孩子有问题时，可以讨论。

17、在餐桌上，为桌上的饭食感恩，并欣赏烹调人的手艺。

18、家庭设定亲子共读时间，全家一起读有益心灵的童书，并一起讨论。

19、家庭游戏节目。全家一起做一些有趣的游戏，比如捉迷藏。

20、鼓励孩子找到一些智慧的话语，也可以发现孩子说的智慧的话，让孩子抄出来，贴在房间的各个地方。

21、训练孩子过规律的生活，到时间就需要准备睡觉。

22、检查孩子是否为明天做好了准备，如书包，衣服，文具用品等。

23、为孩子今天的一天的表现做个简短的评价，鼓励好的表现，不好的表现提醒孩子改变，并告诉孩子过犯已经被完全原谅。

24、在孩子睡觉前讲一些轻松美好的心灵床边故事。掖好被子，亲吻孩子，道晚安。

职业父母都很忙，一天和孩子相处的时间很短。父母们都觉得自己在事业上打拼，是为了让孩子得到更好的成长，事实上按教养的标准，大部分父母是在养孩子，而不是进行孩子教育。

教育孩子的一个重要法则是过程法则。孩子教育是平时点点滴滴的渗透，若干年后才看到教育的效果。如果我们平时没有进行长期的细致的教导，心里又带着高度期盼的心，难免许多的父母到时会感到失望。