宝宝春游必备母乳，如何保存？

不过，即便如此，在徒步和露营中，母乳喂养的优势也非常明显地凸显出来。有母乳就能让孩子和妈妈不管在哪儿都能立刻舒适起来。“蚊子咬你了？在树林里不舒服了？咱们来喂奶吧！”此外，宝宝小的时候也用不着给她特别准备食物，这对于在野外的妈妈绝对是一大优势。Rebecca甚至认为母乳并没有让徒步的进度慢下来。她说：“原本徒步时每隔几个小时就需要停下来休息一下，所以我并不需要再特意寻找时机停下来喂奶。”

虽然在露营时，照顾孩子需要格外的精力和时间，但Rebecca依然很喜欢这样的露营生活。她分享说：“和宝宝去露营最美妙的就是早晨醒来时看到她打开眼睛和耳朵，感受大自然的一切。Skyla在露营时，早上起来总是很开心，我也喜欢一家人在野外跟随大自然的韵律而生活的感觉。没有外来的压力去打扰我们作为人类千百年来都一直在做的事情：醒来，给一家人准备食物，行走，还有其他的一切。”

正是对这种简单自然的生活的向往和笃定，她便有了智慧去面对带着母乳宝宝在野外工作的难题。她坦然承认，照顾孩子会让她在工作的时候缺乏个体独立性。她说：“我和Ryan作为夫妻，以前带着特定的任务到野外露营时，是非常高效的独立工作个体。但现在由于需要照顾小宝宝，我已经没办法像之前一样完成很多工作，也不再有时间坐下来写写记记一天的心得和体会。改变这种心态，并接受新的工作方式正是需要克服的挑战。我们也学会了给自己更多的时间来搭拆帐篷。”

不过她并不后悔，她说如果再做一次选择，她会让自己更快地适应角色，接受新模式。

她最喜欢的一个说法是：“这个也会过去的。”她认为：“我们在为一些事情没做好感到惋惜的同时，也会欣喜地看到，另外一些好的事情我们都做到了，所有的事情都在变化着。而自己作为母亲，在不断地进步着，每次当我接受变化时，事情都会变得更容易些。”

分享带宝宝露营的经历，好的或糟糕的都值得珍惜

带宝宝露营在实际操作方面没有什么难的，重要的是父母的心态。在外面和在家里不一样，带孩子野营和不带孩子也不一样，不要试图用同样的方式去处理。这样可以享受到更多乐趣。

Rebecca建立了个名叫“Traveling Trail Mix”的博客，通过它和其他父母分享她的经历，无论是好的还是糟糕的。她认为都是露营生活的一部分，都值得珍惜。

“露营需要准备的东西已经够多了，完全无须为要不要带玩具和各种小器具这种事情费心。不管什么年龄段的孩子，户外本身就是一个令人着迷的地方，有太多可以令人兴奋的东西，你根本不用考虑再带别的什么。”她说。

不过，必带物品清单里，有几样不能少。比如纸尿布、背巾。虽然她在家里主张用布尿布，不过旅行或者露营的话还是会选择用一次性的纸尿裤，让自己在露营时稍微放松一下。可以把用过的尿不湿放在大号的顶部有拉链的袋子里，这是因为用过的尿不湿、布或是纸，会把熊吸引来。所以，如果露营的地方有熊出没，需要谨慎地以处理食物的方式处理这些垃圾。

用着顺手的有环或无环背巾在露营/背包游时是很重要的，现在市面上有各种各样协助抱婴儿的辅助工具。她告诫道：“只要是自己喜欢的、调节和使用方便的就是最好的，而不是听从他人的推荐。Skyla大约1岁的时候，我们换成了后背式的婴儿背架。如果你打算经常背包游或是徒步，绝对值得花重金购入一个高质量的。”

在露营中，孩子需要去重新适应，而对于宝宝来说，就是帮助他们的身体重新适应，让他们尽量舒服一些，尽量享受露营带来的乐趣。她提醒说：“对于已经会使用厕所的孩子来说，准备出发前，需要提前适应户外厕所。”

在旅途中会有很多让你惊讶和没有把握的事情，需要身体重新适应，比如不一样的作息，在新的环境中睡觉，吃的东西也不一样了，等等。而对于小宝宝来说，就给他们足够的宠爱吧。野外露营会改变他们的睡眠和饮食规律。给他们所需要的就好，不用担心这样做会形成坏习惯。实际上，很可能他们就是需要先让自己舒服。现在可以把她放在帐篷的任何地方，道声晚安，让她听着周围的各种声音舒服地进入梦乡。