5个对策改正宝宝吃饭慢吞吞的习惯

你家宝宝每次吃饭都慢吞吞的吗？为什么宝宝会养成这个习惯？如何改正宝宝吃饭慢吞吞的习惯呢？来看看聪明妈妈的对策。

案例1：吃饭慢吞吞的阿强

阿强今年3岁了，吃饭总是东张西望，饭吃到嘴里也不嚼，好半天才能咽下去，妈妈干着急也没办法！

原因分析

一般来说，吃饭磨蹭的孩子大多挑食，不爱吃某种食物；贪玩，边吃边玩。也有部分孩子是因为家长包办，早期喂食过于精细软烂，造成孩子吞咽能力差；还有的孩子每天喝含糖极多的饮料，零食不断，使得吃饭时没有饥饿感，胃口不开，当然吃饭也就磨磨蹭蹭了。

聪明妈妈对策

对吃饭磨蹭的孩子，关键是要培养孩子良好的饮食习惯，要定时、定量、合理进餐。

1.吃饭的时候把电视关掉

有的家里喜欢边吃饭边看电视。孩子往往做不到一心二用，所以他们不能像大人那样做到边吃饭边看电视。把电视关掉，孩子也就能将注意力集中在饭菜上。另外，吃饭的时候也是一家人团聚、交流亲情的时刻，不要不断地催促孩子快吃，或者替孩子夹菜，这样无形中会给孩子压力。