冬季宝宝的冷热家长知多少？

怎样给宝宝保暖

衣服

新生儿出生后，就应当穿上舒适的衣服，这样不仅可以保暖而且便于新生儿活动，有利于生长发育。新生儿的衣服最起码的要求是要简单、穿着方便、保暖性好、对皮肤没有刺激性。

新生儿的皮肤娇嫩，容易出汗，因此，应当选用质地柔软、容易吸水、透气性好的、颜色浅淡、不脱色的全棉布。根据季节的不同，可作成单衣、夹衣或棉衣。也可直接购买纯棉布针织品的内衣、裤也很方便。新生儿的衣服式样应简单、方便穿脱，上衣最好是从前面开口，因新生儿的颈部较短可作成无领或和尚领斜襟开衫，不用扣子只用带子在身体的一边打结，这样的衣服不仅容易穿脱，并可随新生儿逐渐长大而随意放松，一件衣服可穿较长的时间。由于新生儿容易溢奶，常常会弄湿领子，久之发硬的领子会摩擦新生儿的皮肤，造成伤害，而穿和尚领衣服，在领口处围上小毛巾或围嘴就可避免此弊病。

应当注意新生儿的棉衣应当用新棉花，外面用纱布作成棉衣胆，便于拆洗，棉衣不应当太厚，使新生儿活动不方便，并可影响动作的发展。新生儿的衣服也可做成“青蛙服”，即上衣、裤和鞋袜连在一起，从前面开口，这种衣服不仅穿脱方便，也便于换尿布，同时保暖效果较好，当新生儿身体增长后，可将裤脚管拆开，就又可再穿一段时间。新生儿的同类衣服至少应准备三套，以便拆洗更换。 

另外，还需准备小袜子、围嘴、小软鞋和帽子等。 

包被 

准备一床薄薄的包被是有必要的。新生儿出生后神经系统发育不完善，尤其神经髓鞘尚未形成，当受到外来声音、摇动等刺激后容意发生全身反应，好似受到“惊吓”，而影响正常睡眠。另外，新生儿一个人睡觉，像成人那样盖上被子会感觉冷，不保暖使睡眠不沉或经常哭闹。再说，新生儿身体柔软，不能抬头，不易将新生儿抱起来，尤其是在喂奶时，很不方便。因此，用床包被将新生儿包起来，既可使新生儿有足够的温暖和安全感，又方便母亲抱起来喂奶。因此，正确使用包被非常重要。 

但是，有一些家长的做法是错误的，如用一个包被将新生儿包起来，外面再用布带子将新生儿结结实实地捆起来，像一根蜡烛一样，俗称“蜡烛包”。这样抱起来是挺容易了，但是对新生儿来说有害无益。这样的“蜡烛包”对新生儿是一种束缚，限制了胸部的活动，而影响肺和横隔膜的活动和功能，不仅影响肺的发育，也影响小儿的呼吸，使肺部抵抗力降低，而发生肺部感染的机会增加。同时也会压迫腹部，影响胃和肠道的蠕动，使消化功能降低，而影响食欲，使新生儿经常发生溢奶、吐奶。由于四肢活动受限，更不利于四肢骨骼、肌肉的发育，影响新生儿的动作发育。

尤其是有的母亲用一床小的棉垫子，将伸直的两下肢包起来，再结结实实地捆上带子。认为这样可以防止发生“罗圈腿”。其实这样做并不起作用。因“罗圈腿”发生的原因是体内缺乏维生素D和钙。相反地这样做倒可引起新生儿髋关节脱位，因为将两下肢硬拉直，并用力捆绑后，使大腿肌肉处于紧张状态，而使股骨头从髋臼中脱出来，并且也可影响髋臼的发育。另外包裹太紧，容易出汗，刺激皮肤，使汗腺口堵塞，发红，严重时发生皮肤感染。 

正确使用包被的方法很多，在市场上购买的睡袋，较宽松柔软，睡袋的下方是开的，便于换尿布，而且保暖。白天可以给新生儿穿上内衣、薄棉袄或毛线衣，再盖上棉被就可以了。特别容易惊醒的新生儿，可以用包被将新生儿包裹起来，但不可太紧，这样可使新生儿的睡眠更好一些。 

新生儿保暖的方法

新生儿体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪比成人薄，保温能力差，新生儿的体表面积相对较大，按体重计算的话，是成人的3倍，因此，新生儿身体散热的速度也快，比成人快4倍。完全靠新生儿自己来保持正常体温非常困难，必须采取一些措施来补救。除了控制新生儿的室温外，还可以借用衣服被褥的保暖作用。也可采取其他一些保暖措施。 

在什么情况下需要保暖呢？在家中可以摸一下小儿的手脚冷暖来粗略估计，如果小手暖而不出汗，说明不需另外再采取保暖措施了。如果热而出汗，说明体温升高，在37.5℃以上。如果手脚发凉，体温可能低于36℃，对新生儿就要采取措施了。新生儿体温过低，严重时可发生硬肿症，威胁新生儿的生命，必须予以处理。

在家庭中对新生儿保暖的方法很多，最简单的是给他们准备好适宜的衣服。因为新生儿身体与衣服之间的间隙的温度在30℃-34℃之间最适宜，可防止身体散热，维持新生儿的体温。因此，新生儿的衣服过于宽松或太紧身，都不利于保持体温。有的家长喜欢给新生儿穿上几层衣服，如内衣、棉背心、几件毛线衣、棉袄，感觉是很暖和了，其实保暖效果不一定好。最好在内衣外面穿一件背心，再穿一件棉袄，保证身体与衣服之间有一定间隙，上面再盖上小棉被或毛毯就可以了 

如采取以上措施仍不能保持正常体温，可用热水袋、热水瓶进行保暖比较方便，热水袋中的水温不可太热，而且不可与新生儿的身体直接接触，以免烫伤，最好用布包好，放在距新生儿脚20-30厘米处，经常更换热水袋中的水，以保持一定的温度。电热毯对成人来说是很好的保温方法，但不适用于新生儿，因电热毯的温度难以控制，往往会过热，而使新生儿体温升高，发生“脱水热”。另外新生儿的小便也多，万一弄湿电热毯，也是非常危险的。因此，最好不用电热毯来取暖。

网友citybabi分享冬季宝宝穿衣经

背脊凉热决定穿衣

宝宝冬天穿衣的多少，我的心得是摸背脊，如果宝宝的背脊靠近脖子的地方是凉的，就是冷了，要加衣服；如果是潮热的，或者冰凉但是有汗，就是热了，要减衣服；如果干爽温暖就正好。

洗澡后别马上穿衣

以前给宝宝洗完澡怕他冻着，擦干后马上穿上衣服。后来听医生说，小孩子洗完澡后要等凉一会儿后才可以穿，不然会得小儿汗症。原来还有这样的后果，之后就不敢洗完澡马上穿衣了。

一件厚衣不如几件薄衣

多穿几件薄衣服，衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖作用。以前冬天拼命挑厚衣服给宝宝穿，手还是凉凉的，后来医生朋友告诉我穿一件厚的不如穿两件薄的，试了效果果然不错。[详细]

穿衣环境不可忽视

在为宝宝换衣服时，别一下子就将宝宝宽衣解带，因为宝宝无法适应忽然袭来的冰冷空气；这时还是需要先布置一个温暖的更衣空间才行。 建议妈妈们给宝宝穿脱衣服的时候，先调节好室温。

别让腹部悟热尿布

尿布常盖在宝宝腹部，频繁更换尿布，宝宝不断用他们的腹部捂暖凉尿布，容易受凉。我给女儿换尿布之前会先准备好一条小棉毯，穿尿布时把棉毯盖在她的小肚肚上，这样不容易受凉。[详细]

选择易穿脱的衣服

冬季，室内外和昼夜的温差较大，所以适合给宝宝穿便于穿脱的衣物，如背心和前开的毛织物，出汗时就可以马上给宝宝脱去多余的衣物，温度降下来可以及时地添加，不会麻烦。