半岁宝宝的早教方法及食谱

半岁宝宝的食谱：

蛋黄羹

做法：1.将熟蛋黄研碎，加肉汤研磨至均匀光滑，加精盐调匀上锅蒸约10分钟

2.注意蛋黄要研碎。研匀，不能有小疙瘩

米粉糊

做法：1.把米洗净浸泡一晚上后晾到半干再放进豆浆机里磨成面，磨完要铺开晾到完全干透

2.将牛奶加热至沸腾，晾至稍凉，加入米粉冲调成均匀的米糊

南瓜泥

做法：1.南瓜一块洗净去皮切成小块

2.锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入，盖上锅盖煮10分钟

3.取4-5小块南瓜榨汁，南瓜要在滤网内过滤下，就是南瓜汁了 

4.剩下的南瓜沥干水分后放入碗内用勺子碾碎，就是南瓜泥了