两个月的宝宝该怎么护理照顾？

专家来指导：

睡眠是小宝宝的一项重要的活动，睡得是否踏实也是家长们经常纠结和苦恼的问题。宝宝怎样的睡眠才叫踏实呢？如果睡觉期间翻身但不醒来，或发出一些声响但自己能调整并继续睡觉，就可以叫睡得踏实。小宝宝自主入睡的能力还非常有限，需要逐渐的培养，他和成人一样，在睡眠过程中会翻身或发出一些声响，如果大人担心宝宝会醒来而立刻给予哄拍、抱起、喂奶等，会让宝宝对这种及时的应答产生依赖，当成人的怀抱、妈妈的乳头等“辅助入眠工具”不在时，小宝宝就会很快醒来。况且温暖的怀抱、妈妈的味道，要比独自睡在小床上更吸引宝宝。

宝宝睡觉时，建议家长不要一有动静就赶快抱、拍或喂奶，要给宝宝练习自主入眠的机会，学会自己安静下来继续睡觉。已经养成抱睡习惯的宝宝，也不能为了纠正抱睡的习惯，而无视宝宝的哭泣，随着宝宝逐渐长大，是能够学会自主入睡的。另外，需要提醒的是，夜间睡眠期间宝宝生长激素分泌旺盛，睡长觉有利于宝宝长身体，所以不要因为担心宝宝会饿，而用主动喂奶打断宝宝的睡眠。

宝宝成长惊喜多

第2个月明显感到小汤圆开始和我们有互动了，并且常常有惊喜发生。惊喜一：会追物。每当我给她看黑白视觉图书的时候，她总是目不转睛地盯着看，当我移开书的时候她的眼睛也会跟着走。她开始四处打量，对周围的东西似乎充满着好奇;惊喜二：会逗笑。有一天，我发现小汤圆对于我的逗笑有回应了，她张开嘴朝我微笑着，没有牙齿的她露出了粉红色的牙龈，让我感觉她整张脸都容光焕发;惊喜三：会发声。空下来的时候，我会经常读儿歌、唱歌给她听或是想些简单的问题问她，虽然有时会觉得这样说话有点像唱独角戏，但其实这就是宝宝最早的语言课，对她今后的语言发展会有所帮助。这个月我观察到小汤圆能发出的声音从单音节的尖叫声，扩展到拉长的多音节：“唉、啊、哦！”，到月底的时候，她的音调甚至也变高了，更有音乐性。

专家来指导：

满月后的宝宝，日间觉醒活动的时间开始渐渐变长，也需要更多的关注和互动。汤圆妈妈和宝宝做追视游戏，“唱独角戏”等，是非常好的、适合宝宝这个月龄特征与需求的亲子互动，不仅有助于发展良好的亲子关系，给宝宝带来安全和愉悦的情感体验，促进宝宝的心理健康发展，而且能让宝宝在愉快的亲子交流中，积极发展动作、语言、认知等各方面能力，帮助宝宝成为体格、智能、心理都健康和完善的个体。

发育能区

发育特征

妈妈宝宝玩玩小游戏

粗大

动作

可以卧床抬头稍离开床面至45°，甚至更高;头竖立时间逐渐延长。

【“宝宝版”仰卧起坐】让宝宝放松地躺在一条小毛毯上，你坐在宝宝对面，然后分别抓住宝宝头部毛毯上端的两角，稳稳地兜住宝宝的小脑袋和上半身，然后轻轻向你的方向拉起宝宝，再慢慢地放低到原位。当宝宝不舒服地

扭动身体或者看向别处时，要停下来让宝宝休息了。

精细

动作

能自己伸展手指或握拳;成人用手指触摸宝宝手心，会抓住成人手指;把玩具放在宝宝手里时，能握一会儿。

【让我触摸…】光滑的丝绸、粗糙的毛毯、硬硬的塑料、松软的羽毛或毛绒玩具…这些都是让宝宝获得丰富的触觉体验的好东西，让宝宝的小手充分地感触这些吧。

认知

眼睛能追随一定视线范围内移动的物体;喜欢看人脸，已经有红绿两色的视觉;开始注意图形模式的内部结构。

【飘舞的缎带】在一个手环或者塑料衣架上挂几条长约15厘米的缎带，然后在宝宝的面前20～30厘米处晃动这些缎带，让缎带触碰宝宝的手臂和脚丫，随着宝宝逐渐长大，宝宝不仅会追着看，还会想要伸手去抓握这些彩带。

语言

开始发出咿呀声，和他说话时偶尔能出声应答。

【实况解说】给宝宝讲你正在做的事，无论是在给宝宝洗澡、准备喂奶、换尿布、整理衣物等，宝宝可以因此接触到更多的新词汇，也会更多地接触到成人的世界，为今后的语言发展打下良好的基础。

个人-社会

对成人逗玩有时会笑;能通过嗅觉、听觉和视觉逐渐认识妈妈，表现为妈妈抱着时候安静少哭。

【轻柔的抚触】和妈妈有更多皮肤接触的新生儿，比接触妈妈皮肤少的新生儿，哭闹的次数要少得多。在妈妈和宝宝身上盖上小毯子保暖，然后让妈妈和宝宝保持皮肤和皮肤的直接接触，能让宝宝感到无与伦比的温暖和安心，这种亲密的接触，有助于宝宝心情放松，建立良好的安全感。妈妈和宝宝彼此逐渐适应，享受美好的亲子关系吧！

最初的紧张、焦虑逐渐过去，妈妈的身体和精力也逐渐恢复，月子里妈妈的主要任务是休息好，出了月子后就可以更多地参与到给宝宝洗澡、与宝宝做游戏这样的活动中去了。育儿是一件辛苦的事情，大部分的家庭都会有老人、保姆帮助照料宝宝，但建议年轻的妈妈和爸爸都主动参与育儿，与宝宝积极地交流互动，这是建立亲密、稳固的亲子关系的开始。而这种良好开端，对宝宝今后身心健康发展都非常重要。宝宝虽然还会出现各种小状况，但妈妈不要过分焦虑，通过自我学习与宝宝一起成长，然后放松心情，体会宝宝向我们展示的生命和成长的神奇。