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妈妈怎样掌握宝宝吃奶量?判断母乳够不够?

2015-02-06 10:52:37 出处:乖乖网 标签: 婴儿饮食 哺乳

自从宝宝出生后就嗷嗷待哺,新晋妈妈无法把握宝宝吃奶量,因此没有办法判断宝宝是否吃饱了。过度的喂养不利于宝宝的发育,喂养的少也会让宝宝营养不良,而且过度喂养可能会使得母乳短时间内奶水骤少。这些问题都需要新晋妈妈学习以下技巧。

妈妈怎样掌握宝宝吃奶量?判断母乳够不够?

宝宝吃饱了的4个信号

1. 每天要吃8~12次母乳,每次吃完母乳后,妈妈至少有一侧乳房已排空。

2. 在吃母乳时,宝宝会发出有节律的吸吮声,并伴有听得见的吞咽声音。

3. 在宝宝出生后的头两天,至少排尿1~2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿,这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始,每24小时排尿达到6~8次。

4. 每24小时至少排便3~4次,每次大便多于1大汤匙。出生第3天后,每天可排软黄便达4(量多)~10(量少)次。

宝宝没吃饱的9个信号

1. 出生3天后,每24小时排尿少于6次。

2. 出生3天后,仍然排黑色、绿色或棕色大便。

3. 出生后4天~4周,每天排便次数少于3~4次。

4. 母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少,但宝宝总是哭闹和不安。

5. 宝宝表现得异常"乖",极少哭闹,连续睡眠超过4~6小时。

6. 虽然妈妈的乳房能分泌母乳,但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

7. 宝宝出生5天后,乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

8. 大多数时候,宝宝在吃奶时,妈妈都会感觉到乳头疼痛,而且乳头充血明显(喂养前乳头较硬,喂养后也不变软)。

9. 出生5天后,宝宝每天体重增长少于15~30克,生后10天,宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

特别提醒:

不要一哭就喂

宝宝一出生,就有了各种各样的需求,但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了,赶紧喂奶。其实,很多时候,宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭,不能一哭就喂,否则很容易造成喂养过度。

给乳房足够的刺激

宝宝出生24小时后,最好每隔2~3小时进行母乳喂养一次。否则,妈妈的乳房得不到足够的刺激,会影响乳汁的分泌。

情感口述
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