辅食、母乳、配方奶的区别，分别与母乳怎样搭配？

对于新晋家长来说，辅食与母乳、配方奶没有办法区分，下面小编将为大家讲解它们之间的区别，同时介绍它们之间和母乳的搭配。

认识辅食

宝宝的辅食，不是特指某种食物，而是泛指的概念。指当宝宝母乳喂养不能满足需要的时候，就需要从别的食物中，添加到宝宝的喂养中，帮助宝宝收获身体所需的营养物质。

婴儿阶段母乳和配方奶粉为主

在宝宝的婴儿阶段，他们生长所需要的营养物质，从妈妈的母乳，或者配方奶粉中就能够满足，所以，在这个时期宝宝的喂养，吃母乳和配方奶粉就行，不需要添加辅食。

辅食和母乳、配方奶的关系

辅食是母乳、奶粉喂养的补充，提供婴儿发育所需的完整均衡的营养，是奠定宝宝一生健康的根基，常见的辅食有米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。

以上就是辅食与母乳、配方奶的区别，它们都是宝宝的食物，但是，在不同的时期，对宝宝的生长发挥不同的作用，根据上面的认识，在合适的时间给宝宝添加辅食吧。

母乳和配方奶要怎样混合喂养

如何判断你的乳汁是否充足？混合喂养有几种方式？混合喂养时如何保持母乳分泌？……在混合喂养中，你所碰到的一系列常见问题，在这里都可以找到答案!

Q 如何判断母乳不足？

我的宝宝刚刚出生20天，我一直坚持纯母乳喂养。他的体重长得还可以，只是每次吃奶大约都要半个小时左右。而邻居家的宝宝则是十几分钟便解决问题!我有点儿担心，宝宝吃奶时间长，是不是因为我的母乳不够？我需要给他添加配方奶粉吗？

一般情况下，当宝宝吸吮两侧乳房各5 分钟时已吃到80% 的奶量，10分钟左右可吸出近90% 的奶量。吃饱后(约5～ 10分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰，一切需要都得到满足后，孩子将松开乳头，安静入睡或玩耍，一般共需要15～20分钟。有些吃奶速度比较慢的宝宝每次吃奶需要30分钟左右，也属正常现象。应对的方法就是让他充分吸吮，以保证吃到足量的乳汁。另外，当宝宝已将一侧乳房吃空时或吞咽声消失后，应及时换另一侧。

很多新妈妈都对自己的母乳是否充足心存疑惑。其实，调查显示真正母乳不足的发生率约为5% 以下。婴儿吃不到足够的母乳其主要原因包括：

母亲心理因素。信心不足，心情紧张，焦虑，疲劳。

母婴健康因素。母亲产后用过抑制乳汁分泌的药物如利尿药和避孕药等，母亲吸烟或饮酒。

母乳喂养方法不当。生后没有尽早喂母乳，开奶前用奶瓶和橡皮奶头喂孩子;喂其他液体或食物;喂奶次数少，新生儿期每天吸吮少于8 次;夜间不喂;含接乳房的姿势不正确等。

宝宝自身因素，如孩子生病或有口腔畸形，吸吮次数减少，使乳汁分泌相应减少。

暂时性供给不足。2 周、6 周和3 个月左右的婴儿体重增长相对较快，对乳汁需要量增多，但乳汁分泌在几天后才能相应增加，造成暂时的供不应求。因此，当宝宝吃不到足够的母乳时，要找原因，不要盲目给出“母乳不足”的结论。

乳汁不足，最客观的指标有两点：

一是宝宝尿少且浓，每天少于6 次;

二是每个月的体重增长不良，6 个月以内的宝宝每月增长不足500 克。你可以基于以上两点进行判断。如果确实是母乳不足，则需要适当添加配方奶粉作为补充。

Q  怎么度过“暂时性哺乳期危机”？

我的宝宝现在3 个月，以前一直是纯母乳喂养。可是这两天我突然感觉自己的奶水少了，孩子也像没吃饱似的，刚吃了半个小时就又闹着要吃。请问，我的奶量是不是不够了？要加配方奶吗？

这应该属于“暂时性哺乳期危机”。通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2 周、6 周和3 个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃，体重增加不明显。

引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多，母亲过于疲劳和紧张，每天喂奶次数较少，每次吸吮时间不够，母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。

为了顺利度过这个时期，有以下几点建议供你参考：

首先母亲要保证充足的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和愉悦的心情。

适当增加哺乳次数，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多。

每次每侧乳房至少吸吮10 分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳，又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。

宝宝生病暂时不能吸吮时，应将奶挤出，用杯和汤匙喂宝宝;如果母亲生病不能喂奶时，应按给婴儿哺乳的频率挤奶，保证病愈后继续哺乳。

月经期只是一过性乳汁减少，经期中可每天多喂2次奶，经期过后乳汁量将恢复如前。