幼儿园中班健康教案：让自己高兴

这次的幼儿园教案主要是想想让宝宝懂得情绪愉快有利与身体健康；初步学习正确的方式排解不开心的情绪；引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动目标

1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备

1、音乐-见到你很高兴

2、一个开心枕，4个木偶

活动过程

一、感受快乐

拍手，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦恼 

1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？

（用动作表现）

3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4、不开心的时候你会怎样？

（用动作表现）

5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

教师小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。

生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，

把生气这个坏习惯消灭掉。

三、化解不开心

1、消气商店：谁知道什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？