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秋季的养生药膳处方，养生药膳食谱大全
秋高气爽的日子，虽说已不像夏天的天气那样令人烦躁，但这时因为...
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秋冬养阴吃什么补药好？
秋季进补也是非常重要的，一是在炎热的夏天，人们的体力和精力消...
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药物养生：八种人不宜服人参
据《本草纲目》记载：人参，味甘微苦而性温，入脾、肺经。具补益...
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秋季养生保健的注意事项
从立秋至立冬前，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节...
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秋季养生的滋补食物推荐
秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“...
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秋季药物养生的作用及意义
药物养生具有防衰抗老作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药...
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秋季药物养生：十种进补中药材推荐
解决秋季燥热之后，随之而来的工作就是进补了，很多人都想知道秋...
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秋季滋养肺阴，润肠通便吃什么药？
1、滋养肺阴麦冬：可防治初秋暑热未退或秋令燥邪伤阴见口燥咽干...
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赵雅芝：养生五大法宝
日前，有网友曝光赵雅芝到敬老院慰问的照片，照片中，赵雅芝身穿...
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听音乐也可以养生，精神养生听什么音乐？
音乐不仅能娱乐，还能舒神静性，颐养身心。在中医中更有人体不同...
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秋季精神养生：4大美食提神有奇效
秋季很多人都会显得特别的没精神，秋季怎么提神呢？在秋季我们不...
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百岁老人的精神养生秘诀：三忘三爱
自古以来，祈求长生不老之术的人历代不断，但总是以“寿终辞世”...
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秋季精神养生：穴位按摩提神解秋乏
俗话说春困秋乏夏打盹，霜降将来，气温进一步降低，整个人明显容...
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秋冬季养生，做好“六收”更精神
严寒干燥的秋冬季让我们的身体总是出现大大小小的状况，那么这就...
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精神养生主要包括两个方面
养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的...
