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怎样才能健康的减肥瘦身呢？
减肥是每个爱美女性永恒的课题，已近寒冬，被厚厚衣服包裹的你是...
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学会明星这6招，瘦个10斤都不是事
据说人前闪亮的女明星们，体重都会比同样身高比例的普通瘦子们至...
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get有氧运动的正确打开方式 燃脂效果增加10倍
跑步算有氧、瑜伽算有氧、爬山散步也算有氧……有氧运动无处不在...
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走进科学：减肥不会促进排卵但会增强性欲
通常医生会建议一些比较丰腴的女性减减肥以增加怀孕的几率，国外...
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美国加州减肥新方法，吃点葡萄籽粉
加州大学戴维斯分校的研究人员最近提出一种观点，认为葡萄籽有助...
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泡脚减肥法越泡越瘦 3月瘦17斤
冬天想轻轻松松减肥吗？那就快来试试不费力的泡脚减肥法吧。根本...
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冬季减肥最适宜的5项运动
寒冬时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还有利于增...
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女性打网球有助减肥瘦腰
相对跑步而言，网球是女生比较喜欢的运动。网球场上的女生身着白...
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入秋拯救大肚腩&暗黄肌 腰围狠甩4cm
入秋之后你的肚腩长大了多少呢？脸上长了多少暗疮？眼圈有没有比...
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月瘦20斤酸辣瘦身餐 学郑爽狂甩脂肪！
在成为专业的减肥营养师之前我也是一个又懒又胖的女生，不喜欢运...
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小肚腩怎么减最有效 如果你在执行新一轮减肥计划的时候，还把体重作为重要的依据，那...
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韩情脉脉：泫雅宋智孝如何展现自信之美
拥有健康苗条的身材是当下对美的重要评价标准之一，因此众多女性...
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死活不瘦有隐情？
节食、运动、减肥药，搭配严格减肥计划……十八般减肥手段一一试...
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过度减肥害处大 体重微超益处多
以瘦为美的现代，不论胖的还是瘦的。都加入到了减肥的行列中，可...
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少吃却不瘦的10个减肥硬伤！喝凉水都长肉
常听人家说，“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不...
