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想瘦你就少穿点
最新研究发现，挨冻可以减肥。运动或者处在低温环境能够使人体产...
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学会明星这6招，瘦个10斤都不是事
据说人前闪亮的女明星们，体重都会比同样身高比例的普通瘦子们至...
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不可不知的瘦身穴位按摩方法
所谓“减肥按摩”是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易...
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get有氧运动的正确打开方式 燃脂效果增加10倍
跑步算有氧、瑜伽算有氧、爬山散步也算有氧……有氧运动无处不在...
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想减肥？吃饭的时间很关键
所有正在减肥的人都认为只有吃得对，减肥效果才能好。但最近的一...
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像古埃及人那样减肥：在腰部系一根绳子
即使每星期都有大量的新饮食运动流行，这个国家仍有肥胖危机，所...
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走进科学：减肥不会促进排卵但会增强性欲
通常医生会建议一些比较丰腴的女性减减肥以增加怀孕的几率，国外...
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美国加州减肥新方法，吃点葡萄籽粉
加州大学戴维斯分校的研究人员最近提出一种观点，认为葡萄籽有助...
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关于减肥不得不说的事
想要减肥瘦身的朋友们注意了，尽管我们中的很多人都对各种瘦身秘...
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泡脚减肥法越泡越瘦 3月瘦17斤
冬天想轻轻松松减肥吗？那就快来试试不费力的泡脚减肥法吧。根本...
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冬季减肥最适宜的5项运动
寒冬时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还有利于增...
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女性打网球有助减肥瘦腰
相对跑步而言，网球是女生比较喜欢的运动。网球场上的女生身着白...
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喝红薯浓汤瘦到不可思议 脂肪无处可逃
"贴秋膘"的时节来临，长肉是许多人烦恼的...
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入秋拯救大肚腩&暗黄肌 腰围狠甩4cm
入秋之后你的肚腩长大了多少呢？脸上长了多少暗疮？眼圈有没有比...
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月瘦20斤酸辣瘦身餐 学郑爽狂甩脂肪！
在成为专业的减肥营养师之前我也是一个又懒又胖的女生，不喜欢运...
