乖乖网
备孕
孕期
分娩
0—1岁
1—3岁
3—6岁
早教
女性
儿歌
百科
问答
专题
乖乖问答
>
备孕
>
孕前准备
怀孕前除了吃叶酸片,还需要做什么准备工作?不用做孕前检查可以吗?
怀孕前除了吃叶酸片,还需要做什么准备工作?不用做孕前检查可以吗?
最佳答案
如果赟知道
您好,男女双方最好一同去医院做孕前检查,这里分享几点备孕知识:(1)增加蛋白质食物的摄入;富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等;(2)多吃含钙、含铁、含锌丰富的食物;(3)富含维生素的食物以及补充多种维生素制剂,如0.4mg叶酸多维片,保持体内营养均衡;(4)备孕期间男女双方都要补充0.4mg叶酸,不仅能有效预防新生儿的神经管畸形还能提高男性精子质量。准备要宝宝的夫妻在备孕期间都需要保证营养全面、均衡,孕前营养是为妇女怀孕后胎儿良好的大脑发育和健康的体格奠定物质基础。希望可以帮到您。
2016-11-13 13:35:45
其他答案(共
1
条)
系统科学的掌握母婴知识!订阅乖乖网官方公众微信号:guaiguai_v5
相关文章
患有乙肝 该如何备孕
2017-08-04 15:37:22
怀孕前要备孕 备的不只是叶酸
2017-08-04 15:32:33
患有乙肝如何备孕才安全?
2017-02-07 16:22:58
那些容易被备孕夫妻忽视掉的事
2017-02-07 16:21:41
备孕女性体重超标如何科学减肥
2017-01-19 16:53:48
叶酸有什么作用 补充叶酸吃什么好
2017-01-19 16:45:50
相关问答
夫妻怎么配合才容易怀上男孩?
2016-10-17 09:40:13
调理碱性体质吃什么好?
2016-10-15 13:48:53
备孕要怎么做才可以提高受孕的几率呢?
2016-10-14 09:57:04
月经推迟了好几天了,是不是怀孕了啊
2016-10-12 09:32:38
精子发黄是不是正常的?影响备孕吗?
2016-10-12 09:20:42
什么是宫寒呢?会引起什么问题吗?
2016-10-11 09:48:44
故事
儿歌
周刊
月刊
喂养
护理
疾病
早教
电脑版
百科
问答
专题
地图
归档
返回
首页