秋季怎样能防止孕妇便秘？婆婆说，秋季容易上火，容易便秘，怎么办？
秋季怎样能防止孕妇便秘？
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brendazhjq
秋季是比较适合养胎的季节,孕妇在饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。
2016-11-17 10:03:34
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Sarah8763
秋季是比较适合养胎的季节,孕妇在饮食中油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、养成定时排便习惯对于缓解便秘都有好处。
2016-11-17 10:13:34
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