我现在5个月。怀孕期间到了秋天适合多吃哪些蔬果？求问专家！

怎么搭配？怀孕期间到了秋天适合多吃哪些蔬果？我现在5个月。对胎儿健康有什么影响的？很希望宝宝健康。

葡萄是秋季大量上市的季节，有些准妈妈特别爱吃，但一定要注意量的控制。葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大。水果尽管美味且营养丰富，孕妇可以每天进食，但需要注意以下几点，水果大多含糖量较高而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，摄入过多不仅容易造成妊娠糖尿病，导致巨大胎儿造成分娩困难，而且也会影响胎儿对蛋白质等的摄入，对其生长发育不利。