听老人说干燥的秋天容易上火，现在孕期在饮食上要注意什么？怀孕5个月了，请教大家。
干燥的秋天容易上火，现在孕期在饮食上要注意什么？怀孕5个月了。
最佳答案
vickiejy
饮食方面少吃刺激性食物，比如辛辣的。其次，多吃一些蔬菜瓜果，多吃一些温性的食物，有助于胃肠道的温煦。秋季是万物收纳的季节，气候燥热，血管容易收缩，内脏收纳，因此饮食以滋补血气，补虚为主。
2016-11-24 09:23:28
其他答案（共 3 条）
YOYORW
饮食方面少吃刺激性食物，比如辛辣的。其次，多吃一些蔬菜瓜果，多吃一些温性的食物，有助于胃肠道的温煦。秋季是万物收纳的季节，气候燥热，血管容易收缩，内脏收纳，因此饮食以滋补血气，补虚为主。
2016-11-24 09:33:28
系统科学的掌握母婴知识！订阅乖乖网官方公众微信号：guaiguai_v5