孕前真的需要先排毒吗？什么牌子的排毒食品好？

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米菲豆豆

你好，如果有便秘，肥胖严重，或是内分泌失调等症状，在备孕前应该进行身体排毒，运动是排毒的最原始、最有效方法，平时注意加强体育锻炼，像跑步，跳绳等都可以的。备孕前也要做好身体检查，排除妇道疾病，每天服用叶酸片。

2016-10-18 13:45:17

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