你好，我想问一下，准备怀孕前叶酸要提前几个月吃，能和其他维生素一起服用吗？

最佳答案

极品坏人

您好！最少提前三个月。备孕期注意保持饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物。不要刻意进补。适量运动，增强体质，提高抵抗力。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！

2016-10-11 09:47:42

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