备孕期间除了吃叶酸还需要吃什么呢？

最佳答案

flybetter

您好！备孕期和平时饮食没有太大区别，注意保持营养均衡，不需刻意滋补。不偏食挑食，戒烟戒酒，避免辛辣生冷食物。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！

2016-10-10 10:52:08

其他答案（共 2 条）

宝的猫

备孕基本的就是叶酸，你也可以补充维生素，直接吃金斯利安多维片，里面也含有叶酸。我就是这样吃的。

2016-10-10 11:02:08

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