距离上次流产刚5个月又怀孕了，能开始吃叶酸和DHA了么？

您好！可以。胎儿中枢神经系统发育从第3周开始，视力发育从第4周开始，贯穿整个孕期。为配合神经发育需求，应从孕期初始直接补充藻油DHA，为胎儿发育储备充足营养素。怀孕期间的孕妈对于水溶性维生素、矿物质需求都会有所增加。准妈妈在平时膳食基础上，每天按时补充0.4mg叶酸多维和藻油DHA乳钙，既能满足大人对钙、叶酸、维生素的营养需求，又能帮助宝宝补充DHA. 孕期缺乏DHA直接导致胎儿血红细胞中DHA缺乏，脑神经细胞数量不足且不可逆转，智力及体格发育缓慢胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。希望能帮到您。祝您好孕！