宝宝上火该吃什么蔬菜才好？
宝宝上火该吃什么蔬菜才好？
最佳答案
咕噜叽里
你好，去火最好是给宝宝多喝白开水，多给添加蔬菜和水果，如冬瓜、西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等，保证孩子蔬菜水果的进食量，特别是深绿色的蔬菜每天要适量；还可以给孩子喝一些中药的茶饮，如银花茶、竹叶茶、芦根茶等，此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。
控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火”的食物。
2016-09-12 11:01:04
其他答案（共 6 条）
涂秋实 您好，宝宝上火适合多吃蔬菜，如，白菜，茄子，芹菜，莴笋，莲藕等，夏天出汗多，容易上火，所以要多喝水，及时补充身体缺失的水分。夏天容易上火，所以要少吃桂圆、荔枝等热性水果。宝宝的饮食，要营养均衡摄取，少食多餐，暴饮暴食会容易引起上火。
您好，宝宝上火适合多吃蔬菜，如，白菜，茄子，芹菜，莴笋，莲藕等，夏天出汗多，容易上火，所以要多喝水，及时补充身体缺失的水分。夏天容易上火，所以要少吃桂圆、荔枝等热性水果。宝宝的饮食，要营养均衡摄取，少食多餐，暴饮暴食会容易引起上火。
2016-09-12 10:51:04
55_Summer 宝宝是上火了，可以给宝宝炸些苹果汁，用勺子喂些香蕉以防上火引起便秘
2016-09-12 11:11:04
leson_1978 吃现在的时令蔬菜就好呀,如白萝卜,大白菜,小白菜,芹菜等都可以清火的
2016-09-12 11:21:04
maojiewei 宝宝老上火。多喝点开水。另外可以吃些梨子也是降火的呢。蔬菜吃一般都不会上火的。降火的蔬菜，
2016-09-12 11:31:04
walunding 存在上述经常性上火的情况，应该是跟饮食有很大的关系，需要控制一下饮食。存在上述情况，应该要避免辛辣刺激，火气的食物，平时适当的喝点凉茶，或者是服用清热解毒的药物，如牛黄清胃丸。
2016-09-12 11:41:04
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