肚子里脂肪多，产后减肥怎么减？
肚子里脂肪多，产后减肥怎么减？
最佳答案
mich421
孕期有一定体重增长是正常的建议调整饮食。首先一定调整饮食。在保证营养的情况下不要吃零食可以多吃水果。适当要锻炼尤其注意大肌肉的训练，有助于提高基础代谢率。
2016-08-01 09:29:28
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evie2012
孕期有一定体重增长是正常的建议调整饮食。首先一定调整饮食。在保证营养的情况下不要吃零食可以多吃水果。适当要锻炼尤其注意大肌肉的训练，有助于提高基础代谢率。
2016-08-01 09:49:28
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