宝宝睡觉出汗是什么原因导致的？

慢慢开始变热了，很多睡觉出汗的小孩又面临着问题了。

出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。

宝宝出现出汗过多的现象，多考虑是环境的温度太高，或者被褥太多，再就是体质虚弱低钙的可能，要注意环境的温度适宜，被褥不要太厚，必要时可以看看医生，做补钙治疗的。

首先需排除客观环境因素，例如气温过高、衣被过厚等。客观因素引起的宝宝睡觉出汗，家长可不必过分担心，注意宝宝衣着盖被，有条件者使用风扇或空调降低室温即可。如不存在客观因素，则需注意宝宝可能是病理性出汗。如果出汗部位是后脑勺及背部，且出汗时间大致在深夜和晨起时段，则宝宝可能是体虚，多是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的，护理上需注意调整喂养方法，以促进宝宝食欲，适当增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。如果宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安、多汗，且尤以头部汗多，则极可能是佝偻病。宝宝如果日光照射不足，又不能及时补充维生素D，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，极易引起佝偻病。家长需多带宝宝外出晒晒太阳，平常多给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等。如缺钙严重，可在医生指导下进行补充维生素D。