成年人缺钙会有什么症状？我老公最近几个月晚上睡觉腿抽筋，很容易出虚汗，不知道是不是缺钙，如果补钙的话，怎样补好一点啊？？？盼回复~
老公睡觉腿抽筋，是缺钙了吗？
最佳答案
我死也不说
我之前也容易抽筋，问过医生，说大人要注意补钙，不然年纪大了容易出现骨质疏松。吃了很多种钙片，感觉没什么变化。后来朋友给我推荐了Ostelin成人钙片，澳洲产的，吃了几个月，最近晚上抽筋是明显减少了，想再坚持一段时间看看。朋友说这个牌子是澳洲销量第一的品牌，应该还是比较专业的吧，这是我个人的经验，你参考一下，希望对你有用哈。
2016-06-24 09:45:17
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哈梨菠萝
我之前也容易抽筋，问过医生，说大人要注意补钙，不然年纪大了容易出现骨质疏松。吃了很多种钙片，感觉没什么变化。后来朋友给我推荐了Ostelin成人钙片，澳洲产的，吃了几个月，最近晚上抽筋是明显减少了，想再坚持一段时间看看。朋友说这个牌子是澳洲销量第一的品牌，应该还是比较专业的吧，这是我个人的经验，你参考一下，希望对你有用哈。
2016-06-24 09:35:17
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