由于分娩及产后恶露都会导致出血，因此，产后女性或多或少会出现贫血的状况。请问哪些食物有利产后补血？
新妈妈在产后吃什么食物补血比较好？
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crystal0401
产后补血可多吃补血的食物，并适当补充铁之缘片等补血的铁剂，常见的补血食物有豆制品、蛋类、绿色蔬菜、大枣、枸杞、动物肝脏、鱼虾、桂圆等，每天交替着吃，大概一两个月就能补足了，希望我的回答对你有帮助。
2016-05-09 10:02:25
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Shirley_小P她娘
由于分娩及产后恶露都会导致出血，因此，产后女性或多或少会出现贫血的状况。请问哪些食物有利产后补血？
2016-05-09 09:32:25
candyyan116
产后补血可多吃补血的食物，并适当补充铁之缘片等补血的铁剂，常见的补血食物有豆制品、蛋类、绿色蔬菜、大枣、枸杞、动物肝脏、鱼虾、桂圆等，每天交替着吃，大概一两个月就能补足了，希望我的回答对你有帮助。
2016-05-09 09:42:25
ltsunny
亲，产后补血的话，我感觉宝妈可以适当的吃点猪肝，或者是红枣类的辅食，这样有助于补血的哦，平时的时候多注意休息和营养
2016-05-09 09:52:25
Carolo0
产后补血首先就是注意饮食均衡，多吃动物内脏，比如猪肝，鸡肝，鸭血都是很好的补血食物，还有红枣也是不错的。
2016-05-09 10:12:25
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