喂母乳期间在饮食方面要注意些什么？

哺乳期比较特殊，所以饮食方面还是要注意下，妈妈在饮食方面总的来说是要清淡，一些油腻，油炸的，高脂肪的比如猪蹄，肥肉等都是要避免的，另外寒凉的也不好吃的，水果暂时不吃

母乳喂养妈妈饮食可多样化，指食物种类。没有进食后不适建议每周进食50种以上食物，均衡饮食，保证母乳营养质量。每种食物做法与生活情况有关。进食后没有不适观察婴儿是否不适，否则不需回避。

母乳喂养期间妈妈不能吃溴隐亭：抑制泌乳；可卡因：可卡因中毒；麦角碱：可致婴儿呕吐、腹泻、抽搐（偏头痛的治疗剂量）。
哺乳期不宜使用的药物：抗菌素类：链霉素（影响第八对脑神经）；氯霉素：（灰婴综合征）；四环素：（影响牙质）；磺胺：吗啡、水合氯醛、溴化物（嗜睡、软弱、皮疹）；酒精：长期大量运用可致婴儿缓慢、营养不良；降压药物：扑痫酮抗痉挛药物、苯巴比妥（镇静、喂养问题）；激素类：雌激素（母亲退奶、女孩撤退性出血）；孕激素（干扰泌乳反射）；避孕药（哺乳期用药可诱发乳腺癌）；维生素：大剂量维生素B6抑制泌乳。