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4岁宝宝夜晚不愿意睡觉,怎么办啊?

4岁宝宝夜晚不愿意睡觉,怎么办啊?

最佳答案
水er
一定要规定宝宝的作息时间,不断的调整到正常为止,这是关系到宝宝健康的大问题哦!推荐个我试过方法,过了8点就给做好睡前洗漱,8.30准时上床,给他讲讲小故事声音轻一点,灯光调暗一点,坚持一个月一定有效。为了宝宝一定要坚持哦!
2016-06-24 12:57:26
其他答案(共 4 条)
minamifnn
一定要规定宝宝的作息时间,不断的调整到正常为止,这是关系到宝宝健康的大问题哦!推荐个我试过方法,过了8点就给做好睡前洗漱,8.30准时上床,给他讲讲小故事声音轻一点,灯光调暗一点,坚持一个月一定有效。为了宝宝一定要坚持哦!
2016-06-24 13:07:26
小猫之家0303
你好,孩子的情况应该是自己的睡眠习惯不好。建议白天不要让孩子睡太多了,平时晚上睡前不要做激动的事情,另外,睡前喝杯纯牛奶,可以帮助睡眠的。
2016-06-24 13:17:26
JassBaby
你好,宝宝不爱睡觉,神经亢奋多与缺钙有关系,建议带着宝宝去做个微量元素检测。如果缺少钙元素,要及时补充。作为哺乳期的妈妈,建议可以吃多吃点高钙食物,譬如说牛奶、鱼虾、骨头汤等。也可以带着宝宝去适当的晒晒太阳,促成维生素D的合成,加大钙的吸收。
2016-06-24 13:27:26
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