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宝宝晚上不睡觉怎么办

2014-11-21 17:58:17 出处:乖乖网 标签: 宝宝晚上不睡觉 宝宝不睡觉

宝宝晚上不睡觉让很多的家长苦恼不已,因为宝宝睡觉不踏实对他们的身体发育也会带来不利影响,而且也有可能是身体缺少某些元素的表现,所以说家长们应该注意仔细观察,了解宝宝身体的情况,才可以及时地帮助他们解决问题,现在我们就具体认识宝宝晚上不睡觉如何解决。

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了解宝宝身体是否缺乏某种元素

如果宝宝身体缺乏钙锌等微量元素的话,也会导致他们晚上睡觉不安稳,而且宝宝的嘴唇容易长出一些水泡,因此当家长们发现这种情况的时候,就需要及时的给宝宝补充钙锌等微量元素,从根本上去解决他们不睡觉的问题。

睡觉之前尽量避免宝宝玩得太兴奋

准备要睡觉之前家长们应该注意不要让宝宝玩得太兴奋,或者说不要过分地逗弄宝宝,因为宝宝兴奋也会难以入睡,应该给宝宝创造一个良好的睡眠环境,在宝宝睡觉的时候,家长们尽量不要看电视或者将声音放得过大,尽量保持周围环境安静。

注意宝宝是否是尿湿了

宝宝其实是非常敏感的,如果尿湿了之后就容易不舒服,这样也就难以让他们舒适地入睡,因此当发现宝宝睡觉不安稳哭闹的时候,家长们也需要注意观察是不是因为宝宝尿湿的原因,及时的给他们更换尿布。

宝宝晚上不睡觉的原因有很多种,所以家长们也需要注意只要找出正确的原因,还可以帮助宝宝安然入睡,虽然说宝宝还小可能生物钟还没有形成,但是整晚的哭闹不睡觉对他们来讲确实是不利于身体健康发育的。

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