想顺产需要做些什么

分娩之痛

您好，自然分娩是对母婴双方损伤最小，安全性最高，最符合自然的分娩方式。应多鼓励产妇，提高信心，增加体力，避免选择性剖宫产。预产期前2周，孕妇注意生活要规律，要保持正常的睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持稳定心态，坚定信心，按照医生或助产士要求配合宫缩用力，顺利地分娩。