其他答案(共 4 条)
花花琳
孕妇可以吃披萨。
孕妇吃披萨的好处:披萨的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱,奶酪和其他配料,并由烤炉烤制而成,其主要成分是面粉。披萨中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等物质,能够补充孕妇所需营养。而且,披萨口味多样,容易消化和吸收,孕妇适量吃面包有助于孕期营养的均衡。但因为披萨经过烘烤,属性偏燥热,所以准妈妈在孕期的食用应以适量为主。
孕妇吃披萨需注意:孕妇可以吃披萨,但也要适量。孕妇吃披萨不宜过量,披萨中含有饱和脂肪和热量,吃太多容易肥胖。孕妇孕期需要全面均衡营养,饮食关键在于不偏食不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。
2016-03-29 09:56:36
minamifnn
你好,根据你的描述,孕妇最好不要吃辛辣、生冷、寒凉、湿热的食物。以免影响胎儿的发育。应多吃有营养的食物,多喝豆浆牛奶,多吃豆制品食物。注意多休息,避免情绪过度紧张。
2016-03-29 10:06:36
黄色麦麦
您好,若是孕妇有胃口的话,适当吃一些披萨是可以的。但是这样油腻的食物孕妇最好少吃的。平时的话建议可以多吃一些蔬果,注意充分的休息,不要太过劳累,祝您的姐姐生个健康宝宝。
2016-03-29 10:16:36