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妊娠期间需要吃什么?要注意什么?

妊娠期间需要吃什么?要注意什么?

最佳答案
糖果巧可力
注意减少肥甘厚腻之品的摄入,少进食如肥肉、乳酪、奶油等;少吃辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、芥末等,以免助热生火;饮食以清淡且富有营养为宜,可多进食一些新鲜蔬果,如黄瓜、绿豆、青菜、西红柿等,也可多进食一些具有通乳作用的食物,如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等。
2016-07-07 09:24:46
其他答案(共 4 条)
爱吃团子的猪小婆
注意减少肥甘厚腻之品的摄入,少进食如肥肉、乳酪、奶油等;少吃辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、芥末等,以免助热生火;饮食以清淡且富有营养为宜,可多进食一些新鲜蔬果,如黄瓜、绿豆、青菜、西红柿等,也可多进食一些具有通乳作用的食物,如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等。
2016-07-07 09:34:46
皮皮的香蕉宝宝
你好,根据你的描述是可以的,孕妇服用叶酸特别是孕早期服用叶酸可以有效预防胎儿畸形,孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,一般孕妇需要在孕前三个月和孕后三个月服用叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。
2016-07-07 09:44:46
sukeyuki
您好,预防妊娠纹要从怀孕时就开始,可以通过控制体重增加过快,和使用油性护肤品来预防。橄榄油擦在皮肤上后,要适当的轻轻按摩20~30分钟,促进完全吸收,普通的外用橄榄油就可以,不会对宝宝有影响。
2016-07-07 09:54:46
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