你好，一般情况下，产后最好是通过运动和瑜伽还有调节饮食来恢复身材。建议产后应多做一下运动，如慢跑、跳绳、登山等。也可以通过做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身还可以帮助缓解紧张的精神状态。同时还有就要注意饮食了，产后避免暴饮暴食，以免造成肥胖。建议产后饮食要清淡，不要吃过多或过于油腻的食物，应多吃蔬菜水果。
想要顺产需要注意什么呢？
最佳答案
我的手机响了
你好，一般情况下，产后最好是通过运动和瑜伽还有调节饮食来恢复身材。建议产后应多做一下运动，如慢跑、跳绳、登山等。也可以通过做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身还可以帮助缓解紧张的精神状态。同时还有就要注意饮食了，产后避免暴饮暴食，以免造成肥胖。建议产后饮食要清淡，不要吃过多或过于油腻的食物，应多吃蔬菜水果。
2016-02-16 09:40:37
其他答案（共 4 条）
石头DDDD
你好，一般情况下，产后最好是通过运动和瑜伽还有调节饮食来恢复身材。建议产后应多做一下运动，如慢跑、跳绳、登山等。也可以通过做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身还可以帮助缓解紧张的精神状态。同时还有就要注意饮食了，产后避免暴饮暴食，以免造成肥胖。建议产后饮食要清淡，不要吃过多或过于油腻的食物，应多吃蔬菜水果。
2016-02-16 09:30:37
长袜子皮皮远远
您说的情况要注意观察的，是否可以顺产取决于三个方面，一是胎儿，如果胎儿太大，就不容易顺产的，第二是产道，如果骨产道有异常，也是不容易顺产的，再就是产力，如果产妇的耐受力太差，也是不容易的，以上三个方面决定了是否可以顺产。
2016-02-16 09:50:37
喔吆
是否能顺产，不仅仅要看这些数据，还要看你具体的身体状况，单从你提供的数据看，可能需要剖宫产。不过具体情况和操作，你要咨询你主要根据的医生，他会知道你的实际情况。
2016-02-16 10:00:37
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