避孕的方法有多种,比如有上环,长效避孕药,避孕套等,一般是可根据自己个人的情况及其生育方面的要求,选择合理的避孕方式 ,但是要明确的是避孕药物会对月经造成不同程度的影响,长效避孕药每一片的激素含量很高,所以一般建议用避孕套的方式避孕。