我和老公准备要孩子呢，都说要补充叶酸的。我买了一瓶吃着呢。不知道男方是不是要吃呢？有没有这个必要啊？
准备怀孕都说要补充叶酸的，那男方需不需要吃叶酸啊？
最佳答案
哈梨菠萝
男人不需要吃叶酸啊，男人又不能怀孕。1.保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂（如维他命C）的食物。这些食物都是保证男性体内精子正常运转所需，并且还能消灭一些畸形精子。2.富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜，例如西兰花和油菜等。
2015-12-17 17:39:55
其他答案（共 5 条）
如果赟知道
我和老公准备要孩子呢，都说要补充叶酸的。我买了一瓶吃着呢。不知道男方是不是要吃呢？有没有这个必要啊？
2015-12-17 17:49:55
evie2012
男人不需要吃叶酸啊，男人又不能怀孕。1.保证孕前男性饮食中包含锌、叶酸、其他富含抗氧化剂（如维他命C）的食物。这些食物都是保证男性体内精子正常运转所需，并且还能消灭一些畸形精子。2.富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜，例如西兰花和油菜等。
2015-12-17 17:59:55
qqcyyzwy
叶酸是预防胎儿大脑畸形的。只有孕妇吃就可以，男方不需要吃叶酸。在未怀孕的前三个月就应该补充叶酸了。孕早期再补充三个月就可以。
2015-12-17 18:09:55
tinkle86求吃喝
男人不需要吃叶酸，只要女性吃，从备孕，一直吃到怀孕第12周
2015-12-17 18:19:55
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