因为闺蜜有宫寒的情况，她希望在日常生活中缓解一下，可以怎么做啊？
我们平常做些什么，可以缓解宫寒的问题呢？
最佳答案
woshisg
快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
2015-10-17 13:32:28
其他答案（共 3 条）
韩希范_好运来
因为闺蜜有宫寒的情况，她希望在日常生活中缓解一下，可以怎么做啊？
2015-10-17 13:22:28
晴天种种
快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
2015-10-17 13:42:28
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