因为我喜欢呆在室内，本来就有宫寒，还老爱吹空调，我想调节一下，不知道可以怎么做呢？
如果女性宫寒，通常有什么补救方法呢？
最佳答案
许妈妈
寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2015-10-17 13:38:15
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火锅小粉丝
因为我喜欢呆在室内，本来就有宫寒，还老爱吹空调，我想调节一下，不知道可以怎么做呢？
2015-10-17 13:28:15
嘟嘟xxp
寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。
2015-10-17 13:48:15
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