怀孕期间孕妇要注意哪些方面？

怀孕期间孕妇一定要进行充足的营养，下面给大家介绍怀孕第一个月的营养食谱的做法 怀孕初期会产生头晕、乏力等症状，所以等补充充足的营养，下面给大家介绍几道适合怀孕第一个月食用的食谱： 制作方法： 将莲子、枸杞用水泡发好备用，坐锅点火倒入水，放入干荷叶大火煮30分钟左右，将荷叶捞出。 放入米煮至半熟时放入莲子煮一会，加入枸杞煮开后，放冰糖搅拌均匀即可。 特点：荷叶清香，去暑清热。 提示：莲子不宜放太早，否则会煮烂，影响口感。 山药鱼片汤的做法 制作方法： 山药1段削皮，切小块备用。 桑椹子10克放入高汤内，用大火煮开后，转中小火煮12-15分钟至山药熟软。 放入石斑鱼片200克续煮2分钟即可食用。 适用症状：妊娠晕眩，补充孕妇营养，具养胎作用 1、山药可补虚羸、长肌肉、增气力、益颜色、润皮毛、助消化，相当适合孕妇食用。 2、桑椹子为桑科落叶乔木桑树的果实，其功效为养血滋阴，可改善阴虚肝阳上亢所致的眩晕失眠。 希望回答能对您有帮助！

你好，是有一定影响的，怀孕期间要注意补充营养，养成良好的生活习惯，饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。怀孕时是不建议乱吃补品的，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

你好，在孕妇怀孕期间，最好不要喝咖啡和浓茶。首先，咖啡中含有大量的咖啡因，并且对人体有刺激性作用，因此会对胎儿的健康发育十分不利。浓茶也同样属于刺激性食品。另外最好也不要喝酒和吃辛辣食物。