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3-6岁饮食
请问一下,孩子厌食吃什么能改善?
儿子最近出现厌食现象,做什么好吃的都没胃口,幼儿园的生活老师也反映说孩子这一段吃得也少,可是问他身体上又没有什么不适,很是烦恼,请问能让孩子吃点什么来改善这种状况呢?
最佳答案
decade96
家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,比如,养成孩子定时定量吃东西,少吃零食,家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,同时要让孩子养成专心吃饭的习惯,比如在吃饭时可让孩子自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。
2015-11-16 16:34:23
其他答案(共
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seichen
儿子最近出现厌食现象,做什么好吃的都没胃口,幼儿园的生活老师也反映说孩子这一段吃得也少,可是问他身体上又没有什么不适,很是烦恼,请问能让孩子吃点什么来改善这种状况呢?
2015-11-16 16:24:23
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家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,比如,养成孩子定时定量吃东西,少吃零食,家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,同时要让孩子养成专心吃饭的习惯,比如在吃饭时可让孩子自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。
2015-11-16 16:44:23
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你好,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
2015-11-16 16:54:23
空空小目鱼
你好,可以吃点复合维生素片,但主要的还是靠食物摄取比较全面;营养一定要均衡,对于偏食厌食的孩子家长要注意常换烹饪方式,食物搭配技巧等,总体五谷杂粮和豆类等为主食;辅以蔬菜、水果;保证奶及奶制品;适量鱼、肉、蛋;油、盐、糖不能多。
2015-11-16 17:04:23
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