我家小孩5岁了，晚上睡觉经常出汗，特别怕热，我怕是缺钙，是否有必要补钙呢，如果要补的话补什么钙是好呢？
5岁孩子睡觉汗多，要补钙吗
最佳答案
高宽胖
你好，建议进行微量元素的检查，明确身体缺乏什么后再进补。补钙过量会引起身体浮肿、恶心、便秘等。严重还会引起高钙尿症，影响小孩的正常发育。若缺钙，可通过喝牛奶和吃豆制品等来补钙。平时可以多晒太阳以及保证充足的睡眠。
2015-10-05 13:39:27
其他答案（共 5 条）
Carolo0
我家小孩5岁了，晚上睡觉经常出汗，特别怕热，我怕是缺钙，是否有必要补钙呢，如果要补的话补什么钙是好呢？
2015-10-05 13:19:27
蒋汉念
你好，建议进行微量元素的检查，明确身体缺乏什么后再进补。补钙过量会引起身体浮肿、恶心、便秘等。严重还会引起高钙尿症，影响小孩的正常发育。若缺钙，可通过喝牛奶和吃豆制品等来补钙。平时可以多晒太阳以及保证充足的睡眠。
2015-10-05 13:29:27
请叫我khuntoria
可以。尽量选择没有添加、或糖浆添加少的蜂蜜。鲜奶、酸奶，奶酪，虾皮，小干鱼、黄豆，芝麻等钙含量均较丰富，建议增加户外活动，或补充维生素D以促进钙的吸收。
2015-10-05 13:49:27
Kent747Head
您好，一般如果宝宝正常的话，不需要特别增加某项微量元素的摄入。如果担心的话，可以到医院做微量元素检查。
2015-10-05 13:59:27
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