乖乖网
备孕
孕期
分娩
0—1岁
1—3岁
3—6岁
早教
女性
儿歌
百科
问答
专题
乖乖问答
>
孕期
>
孕期饮食
有点贫血,医生叫吃多一定含铁的食物,请问一下什么水果含铁比较多?
有点贫血,医生叫吃多一定含铁的食物,请问一下什么水果含铁比较多?
最佳答案
梵人精
樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首.
除了樱桃还有桃子,葡萄加上述水果都是高铁含量的水果. 总之,贫血婴儿的饮食,营养搭配要合理,做到食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。妈妈们要根据宝宝的身体状况对他进行喂养。正确理解母乳喂养的需要,切勿过犹而不及。在宝宝得了贫血时,要认真听取医生的喂养建议,以降低治疗用药。一般营养性贫血不主张输血治疗。 当然那些辅食吃得很好,没有出现营养问题的小孩,仍然可以坚持母乳喂养。只要能让宝宝体重持续增长,保健指标维持正常的喂养方式就是符合自己的最好的方式。
2015-09-21 16:54:31
其他答案(共
4
条)
心有涟漪
樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首.
除了樱桃还有桃子,葡萄加上述水果都是高铁含量的水果. 总之,贫血婴儿的饮食,营养搭配要合理,做到食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。妈妈们要根据宝宝的身体状况对他进行喂养。正确理解母乳喂养的需要,切勿过犹而不及。在宝宝得了贫血时,要认真听取医生的喂养建议,以降低治疗用药。一般营养性贫血不主张输血治疗。 当然那些辅食吃得很好,没有出现营养问题的小孩,仍然可以坚持母乳喂养。只要能让宝宝体重持续增长,保健指标维持正常的喂养方式就是符合自己的最好的方式。
2015-09-21 17:04:31
nottoobad
水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多
2015-09-21 17:14:31
咕噜叽里
樱桃和水蜜桃含铁比较高,但单纯靠水果补铁是不够的,菜里面菠菜、牛肉、动物肝脏、蛋黄都含铁。
2015-09-21 17:24:31
系统科学的掌握母婴知识!订阅乖乖网官方公众微信号:guaiguai_v5
相关文章
孕妇为什么会贫血 孕妇贫血吃什么好
2016-12-07 10:47:45
孕妇贫血该吃什么保健品呢 孕妇贫血吃什么好
2016-10-20 14:26:14
秋季孕妇贫血宜吃什么食补
2016-09-30 14:23:17
孕妇贫血能吃驴胶补血颗粒吗
2016-08-31 16:04:41
孕妇贫血能吃硫酸亚铁缓释片吗?
2016-08-31 16:04:13
孕妇贫血能吃中药吗?孕妇贫血药膳推荐
2016-08-31 16:03:38
相关问答
请问怀孕期间听手机音乐好不好?
2016-10-10 11:02:21
怀孕7个多月了还需要吃钙片吗
2016-10-09 10:15:41
拍了片子小孩能要吗?
2016-10-07 07:00:53
怀孕多久才能同房?会不会对胎儿不利?
2016-10-03 19:34:23
怀孕四十多天同房的时候见红了怎么办?
2016-10-03 19:32:29
人工流产后吃什么好?
2016-09-30 13:11:15
故事
儿歌
周刊
月刊
喂养
护理
疾病
早教
电脑版
百科
问答
专题
地图
归档
返回
首页