乖乖网
备孕
孕期
分娩
0—1岁
1—3岁
3—6岁
早教
女性
儿歌
百科
问答
专题
乖乖问答
>
孕期
>
孕期饮食
孕早期饮食,注意事项
怀孕2个月,请问怀孕期间饮食方面需要注意哪些问题?可不可以吃柿子呢?会不会对胎儿有影响呢?
最佳答案
飞扬的心
室内要有适宜的温度和湿度:居室温度:20—24度;湿度:55%-65%;2、保持清新的空气:要经常开窗通风换气,每天要保证2次通风,每次大概15分钟,保持室内空气清新,预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。3、室内要有充足的阳光:产妇最好住南面的房间,充足的阳光可以让人感到心情舒畅,并有利于观察宝宝的一些变化。4、不宜睡太软的床,母婴同室,家庭和睦。营养不但让产妇尽快地恢复,而且可以提高乳汁质量,让宝宝健康成长。、产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天5~6顿。2、饮食清淡适宜:许多人认为为了下奶要多喝汤,但不能放盐、放葱花等,这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料,适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,减少肥胖的可能4、干稀搭配、多喝汤水:食物汤汁不但有营养、开胃,还能补充水分,利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
2015-09-21 16:53:05
其他答案(共
5
条)
两小有无猜
怀孕2个月,请问怀孕期间饮食方面需要注意哪些问题?可不可以吃柿子呢?会不会对胎儿有影响呢?
2015-09-21 16:43:05
sammidudu
室内要有适宜的温度和湿度:居室温度:20—24度;湿度:55%-65%;2、保持清新的空气:要经常开窗通风换气,每天要保证2次通风,每次大概15分钟,保持室内空气清新,预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。3、室内要有充足的阳光:产妇最好住南面的房间,充足的阳光可以让人感到心情舒畅,并有利于观察宝宝的一些变化。4、不宜睡太软的床,母婴同室,家庭和睦。营养不但让产妇尽快地恢复,而且可以提高乳汁质量,让宝宝健康成长。、产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天5~6顿。2、饮食清淡适宜:许多人认为为了下奶要多喝汤,但不能放盐、放葱花等,这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料,适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,减少肥胖的可能4、干稀搭配、多喝汤水:食物汤汁不但有营养、开胃,还能补充水分,利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
2015-09-21 17:03:05
小树精890217
注意自己的饮食,起居,情绪,做个全面的备孕体检,看是不是适合怀孕这个阶段。医生会告诉你很多注意事项的,自己也买些书来看看
2015-09-21 17:13:05
晴天种种
不要吃凉东西。看看我的(怀孕后的注意事项),有所帮助。
2015-09-21 17:23:05
系统科学的掌握母婴知识!订阅乖乖网官方公众微信号:guaiguai_v5
相关文章
孕妇饮食禁忌有哪些?
2016-11-25 10:12:18
孕妇可以吃辣条吗 孕妇饮食注意事项
2016-08-28 14:35:55
怀孕早期孕妇饮食需注意什么
2016-06-20 18:02:58
孕妇饮食常识:哪些是被孕妇"封杀"的食物?
2015-09-15 11:19:19
孕妇饮食五宜九不宜
2015-07-31 15:14:18
孕妇饮食禁忌大全
2015-05-01 15:07:25
相关问答
请问怀孕期间听手机音乐好不好?
2016-10-10 11:02:21
怀孕7个多月了还需要吃钙片吗
2016-10-09 10:15:41
拍了片子小孩能要吗?
2016-10-07 07:00:53
怀孕多久才能同房?会不会对胎儿不利?
2016-10-03 19:34:23
怀孕四十多天同房的时候见红了怎么办?
2016-10-03 19:32:29
人工流产后吃什么好?
2016-09-30 13:11:15
故事
儿歌
周刊
月刊
喂养
护理
疾病
早教
电脑版
百科
问答
专题
地图
归档
返回
首页