吃核桃可防治小儿反复咳嗽

“我省气温的再次下降，咳嗽、感冒的患儿有所增多。长春中医药大学附属医院儿科副主任冯晓纯教授表示，小儿出现反复咳嗽、痰少等症状应警惕哮咳的发生，家长应注意小儿的日常护理。

冯教授介绍，反复咳嗽的孩子，日常护理是非常关键的。他们所处的环境要保持安静，空气新鲜，每日通风换气2-3次；保持室温20-24℃，湿度50%-60%；衣着被物以纯棉织物为主，应及时清洗、更换；要经常漱口，保持口腔卫生；饮食上尤其要注意避免过饱过杂，宜少食多餐，以饮温开水为主，年长儿可含服冰糖，忌咸、甜、腥、辣、酸、生冷刺激之品。要供给小儿足够的营养，在小儿对蛋白质不过敏的情况下，应补充蛋白质的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，不偏食、挑食。咳嗽不重时可多饮梨汁或自制冰糖、陈皮、白梨共煮淡汁饮用。稳定期适宜多食用大豆制品、鱼类、苹果、核桃、西红柿等对哮咳防治有益处的食品。还要避免接触过敏原，如灰尘吸入、异味刺激等，家里不要养宠物和养花，不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。“