宝宝四岁了，经常便秘应该如何处理啊？

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一般情况下，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关，这时就需要妈妈们注意为宝宝调理胃肠功能了，妈妈们应该注重宝宝的排便训练，从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练，比如在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝，或让宝宝坐便盆等，连续按时训练半个月至一个月，就可以慢慢见效，养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘，除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外，也应提醒其按时如厕，养成良好习惯是很重要的。饮食上，人工喂养的宝宝，可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。

有时候喝水的方式不对也还是会导致机体缺水的。宝宝经常喝水是不是食物吃的过咸，所以要注重宝宝的饮食清淡，喝水遵循少喝多次的原则，这样才能达到补充水分，避免便秘的现象。

吃火龙果很有效果的，给宝宝吃些吧，我儿子一便秘就吃火龙果，拉肚子就吃苹果，一般两天就好了，很有效果的