半岁大的宝宝出现便秘应该怎么办

?宝宝前两天吃了瘦肉米饭粥里的米汤还有烂米饭，平时吃的是胡萝卜 玉米 大米? 打的糊糊，今天早上一直没大便，中午的时候想大便就拉不出，打的屁臭臭的，应该是便秘了，怎么办，有什么不吃药让他拉不粑粑来的办法吗，看他难受的样子，我好难受。。。还有我给他吃的东西不干啊，怎么会便秘呢，怎么预防便秘？// 问题补充：对了，他这两天的粑粑有点偏干，他前两天的大便开始拉出来的就是干的。。 问题补充：谢谢给位宝妈的帮助。昨天傍晚喂他香蕉水就喝了一口。晚饭后他终于不哭闹就拉出来了，干干的，不知道是不是在攒肚。。我可算放心了。。。以后试着不让他上火了，当妈妈的这心里急的。。真不容易。。

你好，便秘需要从日常生活习惯上调整，可以尝试腹部顺时针按摩增加胃肠蠕动（10分钟，2-3次/日）；饮食上多进水、适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物；有种中成药小麦纤维颗粒对软化大便、加强胃肠功能很有效，1包/次，3/日。

建议给宝贝换一种奶粉，不要只吃一种奶粉，防止宝宝上火，多喝水和新鲜水果汁

你好，可给宝宝多喂水果,蔬菜汁水.给宝宝吃奶的速度不可过快和过饱,奶粉浓度要稀点.