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可以用果汁代替水果吗?

可以用果汁代替水果吗?

最佳答案
长不胖的阿咪

4~6个月宝宝即便要喝,每天也不应超过10毫升,且要加开水稀释,加水比例约为1:10;

6~12个月每天不超过100毫升;

1~6岁每天不超过180毫升;

6岁以上每天不超过300毫升。

不能用果汁代替水果 水果榨成汁后,维生素可大量丢失,有些水果的维生素流失率高达90%;同样流失严重的还有纤维素,纤维素在促进宝宝消化、防止便秘、控制肥胖等方面功效独到。

所以,宝宝喝果汁要与果渣一起喝,更不可只喝果汁而不进食水果。

饭前半小时饮用 宝宝喝果汁宜在两餐之间施行,尤以饭前半小时为佳,此时饮用果汁,其中富含的维生素C可使正餐中铁的吸收率提高3~6倍。

2015-07-30 13:50:02
其他答案(共 5 条)
alpha13

吃新鲜水果比喝纯果汁要好,纯果汁是用新鲜水果制成,或在浓缩果汁中加入加工时丢失的水分,其带有原果肉的色泽与风味。而果汁饮料则是在果汁中加水、果葡糖浆、色素、酸味剂、防腐剂等添加剂调制而成,果汁含量在20%以下的果汁饮料,一般都添加苯甲酸钠作为防腐剂。 

2015-07-31 11:46:22
qq0825

完成代替肯定是不可能的,吃水果能锻炼宝宝的吞咽能力,榨汁的话维生素C是有的,但是损失了纤维素,而且经常喝果汁不利于宝宝的吞咽能力发展呢。等宝宝慢慢长大了,也需要啃咬水果来达到锻炼咀嚼能力,平时可以给宝宝自己啃一些比较细腻果肉的水果,象香蕉和葡萄之类的水果,让宝宝锻炼一下,慢慢就会好了。 

2015-07-31 11:46:53
Kent747Head

如果是自己拿水果榨的可以代替水果,如果是买的瓶装饮料就不可以。其实轩妈觉得一岁半以下的孩子还是喝果汁的比较好,首先是安全,其次自己榨的新鲜果汁也一样有营养。但是偏大的宝宝还是吃水果比较好,一个是新鲜,另外口感也不一样,营养成份也完全没有流失。 

2015-07-31 11:47:06
芙娃娃

不太好,那样会没有口感,小孩子用触觉、味觉体会的比较多。可以打成泥或切成小点的块,让他自己去感觉。 

2015-07-31 11:47:16
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